권태기 증상과 극복 방법?

같이 있는 시간이 길어지면 아무래도 맞이하기 쉬운 것이 권태기. 없다는 커플도 있지만 많은 커플이 해당하는 벽입니다. 다만, 이것을 극복한 커플의 유대는 강할 것이다♡ 이번에는 권태기가 되는 이유나 극복하는 방법을 정리했습니다!

권태기를 느끼는 커플

우선 권태기가 있다거나 애초에 권태기를 느낀 적이 있는지 20대 여성에게 설문조사한 결과를 확인해볼까요?

 

Q. 권태기를 느낀 적이 있습니까?

 

있다 - 40%

없다 - 44%

사귄적이 없다 - 18%

 

근소한 차이였지만, 권태기를 느낀 적이 「없다」라고 회답한 사람이 더 많은 결과에. 단지 많은 여성이 권태기를 느끼고 있어, 친밀한 것이라고 실감합니다.

 

권태기 커플은 어떤 상태야?

1. 자극이 없다

짝사랑 기간이나 갓 사귄 시기는 매번 복장에 고민하거나 메이크업에 시간을 들이거나... 나머지는 만날 때마다 상대방의 새로운 면모를 알 수 있어서 여러 가지 자극이 있지요. 점점 같이 있는 기간이 길어지면 그게 적어지는 것도 당연해. 서서히 안심감이나 침착한 존재가 되어 가는데, 역시 남녀의 관계나 설렘을 가끔 느끼고 싶은 것이 본심이죠!

 

2. 데이트가 원패턴

처음에는 여러 곳에 데이트를 가지만 횟수를 거듭할수록 점점 같은 흐름이 되어, 그것에 질려 버리는 사람도 있습니다. '집 데이트만 해서 싫어'라는 소리도 많이 들으시잖아요. 몇 번에 한 번은 조금 멀리 나가는 등 둘이서 대화하면 좋을 것 같아요!

 

3. 스킨쉽이 줄었다

스킨십이 줄면서 권태기나 매너리즘을 느끼는 사람도 많은 것 같아. 비교적 알기 쉬운 예일지도 모르겠네요. 데이트에서도 손을 잡지 않거나 단둘이 있어도 키스하지 않거나. 물론 몸의 관계가 전부는 아니지만 극단적으로 적어지면 신경이 쓰일 수도 있습니다.

 

권태기는 언제부터 언제까지 올까?

가능하면 권태기는 없는 것이 좋겠지만 거리가 가까워질수록 올 가능성은 높습니다. 그리고 그 권태기가 오는 시기도 각각. 이곳에서는 일반적으로 사귄 지 얼마 만에 오는지, 그 기간은 얼마나 걸리는지에 대한 결과를 소개해드릴게요!

권태기 없는 커플

Q. 언제 권태기를 느꼈나요?

사귄지 3개월 - 12%

사귄지 반년 - 12%

사귄지 1년 - 20%

사귄지 2년 - 12%

사귄지 3년이상 - 12%

권태기는 없었다 - 35%

 

권태기를 느낀 타이밍은 제각각이어서 의견이 갈렸습니다. 권태기를 느꼈다는 사람 중 가장 많았던 것은 사귄 지 1년. 역시 1년이 지나 신선한 맛이 없어지는 경우가 있는 것일까요?

 

Q. 권태기는 언제 끝났나요?

단기간 - 30%

2개월 정도 - 26%

안끝났어 - 2%

모르겠다 - 16%

그대로 헤어졌어 - 20%

 

이어서 권태기는 어느 정도로 끝났는지 조사. 절반 이상의 사람들은 단기간이나 2개월 정도면 끝났다는 응답이 있었습니다. 그러면서도 '끝나지 않았다' '그대로 헤어졌다'는 사람도 30% 남짓했습니다. 권태기는 내버려 두면 이별의 원인이 되어 버릴 것 같네요.

 

권태기가 되어 버리는 이유

권태기가 되는 이유를 조금이라도 알고 있으면, 뭔가의 대책은 할 수 있을지도. 권태기 0은 어렵더라도 짧은 기간에 끝내고 싶죠! 이곳에서는 권태기가 되어 버리는 이유를 모았습니다.

 

1. 만나는 빈도가 높다·동거를 하고 있다

매일 연인을 만나고 있거나 이미 동거하고 있는 경우 신선미가 없어지고 질릴 가능성은 높아지겠죠. 아무리 사랑하는 연인이라도 상당히 궁합이 잘 맞고 고통을 느끼지 않는 관계가 아니라면 매너리즘화 될 것입니다. 특히 사귄 지 몇 달 만에 동거를 시작했다면 젊은 커플인데 권태기 부부처럼 침착해질 수도 있는 것 같습니다.

 

2. 단기간에 단번에 친해졌다

알고 사귀기까지의 기간이 짧고 단번에 관계가 진전된 커플은 이른 단계에서 권태기가 오기 쉬운 것으로 알려져 있습니다. 단기간에 친해질 수 있었다는 것은 비교적 부드럽게 연인을 사귈 수 있었다는 것. 사귈 때까지의 두근거림이나 고생이 없기 때문에 관계를 소중히 생각하는 마음이나 초심으로 돌아가는 일이 없고 매너리즘화 되어 버리는 것입니다.

 

3. 공통점이 없다

친한 커플은 취미나 가치관 등 둘 사이에 큰 공통점이 있습니다. 나이차 커플이나 다소 생각이 맞지 않는 커플이라도 두 사람의 공통점이 있으면 관계가 강해지기 때문에 상대방에게 질리는 일은 적어집니다. 그렇기 때문에 공통점이 없으면 상대방을 존중하거나 말을 걸 기회가 줄어들고 권태기나 매너리즘화가 진행될 것입니다.

같은 취미를 가진 커플

4. 생활에 자극이 없다

함께 있어도 집 데이트만, 음식점은 언제나 같고, 데이트는 가까운 곳에서 끝난다……. 이런 생활이 계속되다 보면 점점 두 사람은 상대방에게 흥미를 갖지 않게 되고 질릴지도 모른다. 어느 한쪽, 혹은 두 사람이 귀찮아하거나 외출하지 않으면 일상생활이나 데이트에서 자극을 구하지 않기 때문에 평소와 같은 일로 하루가 끝나 버립니다. 점점 데이트가 기대가 되지 않을지도 몰라.

 

5. 서로 질리기 쉬운 성격

서로가 연애뿐만 아니라 다른 것에도 싫증이 나기 쉬운 성격이라면 필연적으로 권태기에 들어가고 말 것입니다. 서로가 접근하고 원래 성격이나 사고방식을 근본부터 바꾸지 않으면 매너리즘화를 막을 수 없습니다. 이것은 성격적인 문제이며, 누구와 사귀어도 매너 있고 상대방에게 지루함을 느끼게 됩니다.

 

현재 권태기인 커플의 조짐?

1. 데이트 횟수 줄어

매너리즘 커플은 '이번 주는 안 만나도 돼'  '만나러 가는 게 귀찮다'라고 느끼기 시작합니다. 서로가 만나지 않아도 된다고 생각하면 데이트 예정을 세우는 sns나 대화도 줄어들고 외로움도 느끼지 않고 만나지 않는 것이 보통이 될 것입니다. 주위에서 보면 두 사람이 사귀고 있는지조차 알 수 없게 될 수도 있습니다. 데이트 횟수에 더해 데이트 시간이 짧아지는 것 같으면 상당히 매너리즘화가 진행되고 있다는 증거입니다.

 

2. 작은 거짓말을 거듭하다

권태기 커플은 관계를 최소화하기 위해 작은 거짓말이 늘어납니다. 예를 들면 sns의 답장이 귀찮아서 「자고 있었다」라고 거짓말을 하거나, 다음 데이트의 제안을 받아도 「그날은 벌써 예정이 잡혀 있다」라고 얼버무리는 사람도…. 관계에 큰 균열이 갈 정도의 거짓말은 아니지만 연인과 깊이 관계되는 것을 피하기 위해 굳이 거짓말을 하는 것입니다. 하지만 너무 많은 작은 거짓말을 반복하면 거짓말이 들통나 이별로 이어질 수도 있으니 주의. 솔직하게 '지금은 조금만 혼자만의 시간을 갖고 싶다'라고 말하는 것도 알리겠죠.

 

3. 할말이 있어도 참아버린다

연인에 대해 하고 싶은 말이 있어도 그만 참아 버리는 것은 권태기 커플의 특징입니다. 대화 중에 엇갈려서 '사실은 ◯라는 뜻인데'라고 생각해도 입 밖에 내지 않고 굳이 넘어가요. 상대에게 싫증이 나고 있기 때문에 깊이 커뮤니케이션을 하는 것이 귀찮다고 느끼기 때문에 대화 속에서 사양과 인내심이 생겨 버립니다. 가능하다면 진심으로 부딪치고 싶죠!

대화하는 커플

4. 대화가 이어지지 않는다

권태기라면 연인이 오늘 ◯에 다녀왔어요라고 말하기 시작해도 그렇구나 다행이다 등과 같이 맞장구만 치고 대화가 종료되는 경우도 적지 않습니다. 연인에 대해 흥미를 잃고 있기 때문에 어떤 대화라도 대화가 확산되지 않는 것이 특징입니다.

 

권태기는 없어!? 알콩달콩 커플의 특징

1. 상대방이 좋아해주는 노력을 한다

애인이 생기면 안심하고 무심코 멋대로 손을 빼버리는 분도 있지 않을까요? 교제까지가 골이 아닙니다! 사랑받는 여자분들은, 자기 관리나 멋에 손을 떼지 않는 사람이 많은 것 같습니다♡

 

2. 신선함을 잊지 않는다

오래 사귀다 보면 신선미가 없어지고 질리는 일은 자주 있는 일. 그의 사랑을 받고 여자분들은 그것을 타파하기 위해 가끔 이미지 체인지를 꾀하고 있는 것 같네요♡

 

3. 싸워도 금방 화해한다

의견을 주고받는 것은 나쁜 일이 아닙니다. 중요한 건 싸운 다음에. 규칙을 정하고 최대한 빨리 화해하는 커플은 좋은 관계가 오래갈 것 같네요!

 

4. 속마음을 이야기한다

권태기 커플은 관계를 최소한으로 하기 위해 작은 거짓말을 하거나 이야기를 파고들지 않거나 하는 특징이 있었습니다. 반면 친한 커플은 싸워서라도 속마음으로 이야기를 나누고 있습니다. 할 말이 있으면 귀찮아하지 않고 말한다. 마주하는 마음이 중요해요!

 

5. 기념일과 행사를 소중히 여긴다

서로의 생일이나, 사귄 기념일 등 커플의 「기념일」이나 「이벤트」를 소중히 여기고, 함께 즐겁게 지내는 것도 친한 커플이 있다. 평소에는 일 등으로 바빠서 만날 수 없어도 기념일이나 이벤트에는 확실히 사랑을 깊게 하고, 알콩달콩한 사랑을 유지하고 있는 사람도 많습니다. 만나는 빈도가 적더라도 같은 방향을 보고 마음이 통하면 권태기는 막을 수 있을지도 몰라.

 

6. 서로 정신적으로 자립해 있다

단짝 커플은 서로 독립적이고 존중하는 것도 전형적인 특징. 입장이 대등한 패턴도 많고, 서로가 상대방을 공경하면서 교제를 하고 있기 때문에 안정되고 온화한 관계를 맺을 수 있는 것입니다♡

서로 존중해주는 커플

권태기 극복법

대책을 세우고 있어도 권태기가 와 버리는 것은 어쩔 수 없는 일. 여러분 그것을 극복하고, 보다 유대가 깊은 커플이 되고 있는 것 같습니다. 어떻게 극복하고 있는지 구체적으로 소개해 드릴게요♡

 

1. 한 번 거리를 두어 보다

2. 장래의 일을 상정해 보다

3. 초심으로 돌아가 보다

4. 문제점을 써 보다

5. 평소와는 다른 데이트 계획을 세워보다

6. 서프라이즈를 하다

7. 말로 애정 표현을 하다

8. 이미지 변신을 해본다